松本さんは基礎体温は、体の変化や健康のバロメーターになると説く。 「女性の体は日々、変化しています。初経が始まったころは排卵も不安定ですが、20歳過ぎから規則的になり、更年期でまた乱れてきます。月経周期の乱れから健康への黄色信号やストレスの…
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