月経前症候群

月経前に心身が不安定になる「月経前症候群」(PMS)。女性の8割とも言われるが、認知度は今一つ。仕事や育児への影響が指摘されており、女性自身や周りが症状を理解し、体のサイクルと上手に付き合いたい。
・・・(中略)・・・
 ◇PMSの主な症状
●精神症状   ●身体症状
イライラする  腰痛
怒りやすい   頭痛
攻撃的になる  肩こり
無気力     めまい
涙もろくなる  手足の冷え
集中できない  のどが渇く
能率が低下する 乳房が張る
憂うつになる  肌荒れ
不安になる   眠くなる
弱気になる   疲れやすい

これらの症状が月経前の約10日間(黄体期)に表れるというのだ。が、あらら? 10日間どころか、All days 当てはまるんだけど。